Berkat diet ketat, berat badannya turun hingga 8 kg. Gambar sebelum dan sesudah mengejutkan banyak orang.
Kang So-ra hanya makan satu apel dan secangkir yogurt untuk sarapan, semangkuk labu dan makanan Korea (kebanyakan sayuran dengan nasi merah) untuk makan siang, dan satu ubi jalar, salad, dan sepotong roti untuk makan malam.
5. Jennie BLACKPINK
Jennie sepertinya mengikuti batasan kalori harian seperti artis Korea.
break
Pada hari pertama ia hanya dapat mengkonsumsi 1.000 kalori, pada hari kedua 500 kalori, pada hari keempat 900 kalori dan pada hari keempat 600 kalori.
Selain itu, diet untuk Jennie BLACKPINK ini juga mengikuti aturan seperti makan yang tidak bisa diburu-buru, harus makan tiga kali sehari, meski hanya mengonsumsi 500 kalori.
Mereka juga harus menjaga asupan gula dan garam, minum air putih 2 liter sehari dan terakhir mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Demikianlah ulasan terkait tips diet ala Idol Kpop yang sangat disarankan untuk turut kalian terapkan. (*)
.jpg)
