Inseleb.com - Umur hanyalah angka,ini dia Rahasia awet muda Dian Sastro yang jarang diketahui semua orang
Siapa yang tidak kenal dengan Dian Sastro,artis dengan paras yang sangat cantik meskipun umurnya sudah 40 tahun tetapi ia masih saja awet muda.Masih banyak yang belum tahu sebenarnya apa sih rahasia yang membuat Dian Sastro masih saja terlihat masih muda meski sudah berumur 40 tahun.
Ibu dua anak ini merupakan artis kelahiran tahun 1982 dan sekarang berumur genap 40 tahun,meskipun sudah memiliki dua anak,Dian Sastro tetap saja terlihat awet muda dan memiliki wajah yang cerah dan kencang.
Sebenarnya apa sih,Rahasia cantik dan awet muda dari Dian Sastro meskipun sudah berumur 40 tahun?
Inilah rahasia awet muda Dian Sastro yang jarang diketahui oleh semua orang.
1. Rajin Berolahraga
Salah satu rahasia awet muda dari Dian Sastro adalah rajin berolahraga.Banyak sekali olahraga yang dijalankan oleh Dian Sastro salah satunya Tenis seperti yang dilihat dari akun instagramnya @therealdisastr.
break
Tak hanya itu,ia juga rutin menjalankan olahraga lainnya seperti bersepeda Bersama suaminya maupun teman-temannya.
"Salah satu alasan utama aku rutin olahraga adalah karena aku ingin hidup sehat sampai tua agar bisa mendampingi anak-anakku tumbuh dan berkembang hingga mereka dewasa. Gak perlu takut dengan panas dan keringat, karena itu bukti kesungguhan kita menjalani olahraga dan aktivitas yang kita suka," katanya.
2. Menjaga Pola Makan yang Sehat
Walaupun Dian Sastro sudah berusia 40 tahun,tetapi dia masih memiliki badan yang bagus,ideal dan terlihat bugar.Ternyata,ia menerapkan gaya hidup dan menjaga pola konsumsi makanan yang sehat.
Sehat adalah asset yang paling berharga untuk dapat melihat anak-anak tumbuh besar dan dewasa nanti, tulis Dian di caption Instagram.
Dian Sastro sendiri kabarnya terinspirasi dari Jennifer Aniston dan Gwyneth Paltrow yang tetap mempesona dan aktif meskipun sudah memasuki usia lanjut. Maka dari itu Dian Sastro sangat menerapkan sekali gaya hidup sehat dan menjaga pola makan.
break
3. Rajin Membaca
Selain menjaga pola makan yang sehat dan rajin berolahraga,membaca juga dapat menjaga kesehatan otak.Banyak manfaat dari membaca salah satu contohnya dapat membuat peluang kita untuk pikun jadi lebih kecil.
Dian Sastro termasuk orang yang suka membaca.Kebiasaan itu terus ia jaga sampai sekarang.Maka dari itu Dian Sastro terlihat sangat memiliki wawasan yang luas dan menjadikannya berkharismatik.
4. Rutin Menggunakan Skincare
Tidak hanya dengan olahraga dan menjaga gaya hidup yang sehat saja,Dian Sastro juga rutin menggunakan skincare setiap hari untuk menjaga kulit tetap sehat dan cerah.Selain itu,Dian juga mengaku setiap malam sering melakukan Face Yoga.
Face yoga adalah suatu teknik memijat area wajah yang memiliki manfaat untuk merelaksasi kulit dan otot wajah. Dengan rutin melakukan pijatan ini, wajah akan berhenti membuat ekspresi wajah yang bisa menimbulkan kerutan pada kulit.
break
Jadi, itulah beberapa rahasia awet muda versi Dian Sastro yang jarang diketahui oleh semua orang. (*)
