INSELEB.COM - Aktor dan musisi Iqbaal Ramadhan baru-baru ini mengungkap kondisi kesehatannya yang menurun setelah menjalani diet ketat selama tiga bulan.
Melalui akun Instagram pribadinya, Iqbaal menulis bahwa tubuhnya akhirnya 'tumbang' akibat tekanan fisik dan pola diet yang ekstrem.
“Setelah tiga bulan diet ketat dan olahraga setiap hari untuk Operasi Pesta Pora, akhirnya badan tumbang juga. Dua minggu ini kena flu berat,” tulis Iqbaal, Senin (20/10/2025).
Ia menjelaskan bahwa penyakit tersebut datang setelah proses syuting filmnya selesai.
Flu berat dan kelelahan membuatnya harus beristirahat total selama beberapa waktu.
Meski begitu, Iqbaal menegaskan bahwa ia kini sedang fokus pada masa pemulihan dan berterima kasih atas doa dari para penggemar.
Program diet ketat itu dijalani Iqbaal demi memerankan karakter di film Operasi Pesta Pora.
Di mana ia dituntut tampil dengan bentuk tubuh yang lebih proporsional.
Namun, pembatasan kalori yang ekstrem dan latihan intens setiap hari justru membuat kondisi tubuhnya menurun.
Sejumlah ahli gizi menyebut bahwa diet ekstrem dapat menurunkan sistem imun tubuh.
Pola makan yang terlalu dibatasi dapat menurunkan metabolisme.
Menyebabkan dehidrasi, hingga membuat tubuh rentan terserang penyakit.
Kasus serupa juga pernah terjadi di kalangan artis lain.
Di mana tuntutan peran membuat mereka melakukan perubahan fisik drastis dalam waktu singkat.
